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Llevo haciendo pesas pesas 4 años, mido 1'77, antes pesaba 75 kg y ahora 90. Obviamente algo he mejorado aunque estoy muy tapado. LLevo algún tiempo pensando en hacer un ciclo suave pero me han comentado que al tener grasa, si me hago un ciclo me...

Hola, mi padre me ha planteado la idea de incorporarme a su pequeña empresa de 4 camiones. Me voy a sacar el titulo de agencia de transportes para así poder cargar sus 4 camiones y todos los que podamos también. Mi gran pregunta es como conseguir...

Llevo ya varios años entrenando en un gimnasio y me estoy dando cuenta de que cada vez me duelen más los codos cuando entreno y también sin entrenar. El primer síntoma fue cuando note un ligero dolor al apoyar el codo sobre la mesa. Esto ha ido...