Pregunta en
Musculación
Rutina de ejercicios.
Buenos días licenciado, soy un hombre de 30 anos, mido 1,80 y peso aproximadamente 80 kilos, alguna vez he ido al gimnasio pero no he visto resultados significativos por lo que decidí empezar a hacer ejercicio de pesas en mi casa, compre un par de...
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