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Dominio de las dos piernas
Un ejercicio que te puedo recomendar es pateando con las dos piernas contra la pared de tu hogar. Puedes empezar despacio e ir aumentando la velocidad de tus golpes. Otra opción es practicar con un amigo pateando desde lejos con la pierna que desees...
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Reglas
1º Se pueden observar 2 casos, 1 que el defensa le pegue al delantero muy fuerte o exageradamente, en ese caso el arbitro tenderá a cobrar penal y 2 si el golpe es sin intención de derribar al delantero seguramente no se cobra el penal. 2ºel primer...
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