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20 minutos mínimo de aeróbicos

Hola, he leído en anteriores respuestas que decís que después de las pesas es bueno para perder grasa hacer mínimo 20 minutos de aeróbicos, pues es a partir de 20 minutos cdo se empieza a perder grasa. Bueno, ¿Lo qué quiero saber es el porque sucede...

Pregunta sobre internet explorer

Buenas! Tengo un gran problema y la verdad es que no se que puede ser, el caso es que cdo me conecto a internet, no me deja buscar por la barra del internet explorer, me sale un mensaje de error y se cierra. Lo que hago siempre es poner la dirección...
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Perder peso y ganar volumen

Hola, cuerpoideal!, tengo 26 años, soy hombre y me gustaría que me orientaseis si es posible y como, perder peso de la zona abdominal y aumentar volumen de músculos. Me comentaron una rutina, decidme si esta bien o en que esta equivocada: A grandes...

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