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Relaciones de pareja
Que ago
Tenemos 3 años de novios ella a sido genial tenemos 2 años teniendo relaciones sexuales pero hace 2 semanas ella ya no quiere hacerlo conmigo por que quiere un compromiso conmigo ella se quiere casar conmigo, pero a mi no se me hace justoesa descion...
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Relaciones de pareja
Mi novia ya no quiere tener sexo hasta que nos casemos pero yo no quiero sentar cabeza
Mira tengo 23 y mi novia tiene 21 Tenemos 3 años de novios ella a sido genial tenemos 2 años teniendo relaciones sexuales pero hace 2 semanas ella ya no quiere hacerlo conmigo por que quiere un compromiso conmigo ella se quiere casar conmigo, pero a...
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Musculación
Varices
1.-Mi novia es estilista se la pasa de pie la mayoría del día también va a el gym y últimamente le han estado saliendo varices ella solo hace pesas por que quiere aumentar su masa muscular, su complexión es delgada podrá como lo que ella quiera pero...
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Musculación
¿Para que se marque la musculación que debo de hacer?
Ok ya me quedo muy claro eso de ganar masa muscular. Solo se entrena 3 veces a la semana o 4 si queremos trabajar músculos individuales. ¿Pero para que se marque ese musculo que debo de hacer? Tengo 1 año en el gimnasio tengo la complexión más o...
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Musculación
Ayuda con mi rutina de ejercicios y consumo de suplementos para marcar músculo
Te menciono mi rutina: LUN-JUE.-Pierna y hombro mart-vie.-Pecho-bisep mie-sab.-Espalda y tricep 5 ejercicios y 10 rep.-para todos excepto para hombro 4 ejercicios y 10 rep.- Para hombro Tengo 1 semana de consumir XENADRINE EFX me da mucha energía y...
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Musculación
¿Qué pasaría?
Muy buenos días, Actualmente mi físico mw agrada mucho estoy más o menos tosco(no gordo) Pero me quiero marcar Actualemnete entreno 6 días a la semana trabajo 2 veces por semana cada musculo con 5 series de 10 diarios ¿Qué cambio tendría en mi cuerpo...
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Musculación
¿Qué combinación de ejercicios y de músculos debo entrenar para mejorar los resultados?
Tengo casi un año en el gimnasio. Estoy tomando XENADRINE EFX(tengo menos de la semana) y una dieta no tan Balanceada. La rutina que llevo es Lun y Juv.- Pierna y Hombro Mart y Vir.-Bisp y Trisep Mier y Sab.-Pecho y Espalda De Cada musculo realizo 5...
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Musculación
Llevo casi un año en el gimnasio y todo Xenadrine EFX y sigo una dieta no muy balanceada.
Buen Día. Tengo casi un año en el gimnasio. Estoy tomando XENADRINE EFX(tengo menos de la semana) y una dieta no tan Balanceada. La rutina que llevo es Lun y Juv.- Pierna y Hombro Mart y Vir.-Bisp y Trisep Mier y Sab.-Pecho y Espalda De Cada musculo...
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Musculación
Xenadrine efx
Buenos Días a todos Tengo 1 año en el gimancio, mi físico es un poco tosco o grueso. El XENADRINE EFX mis preguntas son ¿Me ayudaría a a Definir el musculo reduciendo mi más muscular? ¿Cuándo y Cuantas debo de tomar estas pastillas? ¿Me enflacare...
6 preguntas no visibles