Pregunta en
Aeróbic
¿Cuál es la diferencia entre Zumba Aerobics y Zumba Fitness?
Yo soy practicante de Zumba como creo usted sabe un programa de baile y rutinas cardiovasculares y he escuchado que a Zumba en ocasiones le llaman Zumba Aerobics o Zumba Fitness y quisiera saber ¿Cuál es la diferencia entre un concepto y otro y si es...
Pregunta en
Musculación
¿Se queman más calorías?
Hola: Me pareció que este apartado era el más apto para mi pregunta ya que yo realizo mucha zumba un programa de ejercicios a base de baile y rutinas cardiovasculares y cuando me pongo a "zumbear" utilizo bastantes capaz de ropa y ¿Quisiera saber si...