Pregunta en
Natación
¿Como entrenar para volver a nadar?
Hola!: Tengo 23 años y soy vegetariana.... Llevaba 2 años y 1/2 sin nadar pero lo retome :D Hoy es mi día Nº 16 en la piscina, voy de lunes a viernes, nado por una hora y 6 minutos aprox pues hago 20 minutos de técnica y 40 min de resistencia por...
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