karmiña vera

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Buena información lo conbinare con el método que sigo. Yo baje de peso en 3 semanas puedes ver el método que use aquí: https://dietadelas3semanas.com/dieta-3-semanas Perdi 6 libras la primera semana

Yo para adelgazar seguí una dieta natural aquí lo puedes encontrar: https://dietadelas3semanas.com/dieta-3-semanas Esta hecha por un experto en perdida de peso.

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Para perder la grasa de mi vientre simplemente seguí este método: https://dietadelas3semanas.com/cintura-delgada Con este metodo Perdi 5 libras en 1 semana .

Perder peso para mi no fue fácil pero logre bajar algo más de 11 libras en 2 semanas siguiendo este método: https://dietadelas3semanas.com/cintura-delgada Con paciencia y constancia todo se puede.

Yo reducí mi cintura 2 tallas siguiendo este método: https://dietadelas3semanas.com/cintura-delgada Perdi 17 libras en 3 semanas y sigo bajando de peso.