Actividad pública reciente
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Empiezo el kickboxing en septiembre, así que quería mejorar mi forma física
Lo que mejor te va a venir es simplemente ejercicios aeróbicos, el más clásico es correr, ten en cuenta que la base de estos deportes es la resistencia y a partir de ahí se va mejorando la velocidad. Pues nada si te gusta el footing ya sabes, con...