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Escoliosis y musculación

Saludos: me han diagnsticado una ligera escoliosis (10 grados) lo que hace que tenga un hombro más caído que otro y ande algo cojo. No tengo dolores. Tengo 47 años, mido 172 y peso 70 kilos. Me han dicho que debo hacer musculaci´n para la espalda....
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Escoliosis

Saludos: me han diagnsticado una ligera escoliosis (10 grados) lo que hace que tenga un hombro más caído que otro y ande algo cojo. No tengo dolores. Tengo 47 años, mido 172 y peso 70 kilos. Me han dicho que debo hacer musculaci´n para la espalda....

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