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Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Musculación
¿Mi rutina de ejercicios esta bien?
Bueno hace poco que empecé a entrenar tras ver videos de youtube y visitar páginas lo hago en casa sin pesas ni barra la rutina es la siguiente De lunes a jueves musculación de viernes a domingo descanso dura 45 min -10 flexiones piernas en alto -10...
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Ha empezado a seguir el tema Musculación
Experiencia
Inexperto