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Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...

Tengo 20 años, peso 70kg y mido 1,74 y llevo ya unos años entrenando (en el gimnasio y a parte otros deportes distintos). Intento seguir una dieta con bastantes proteínas y pocas grasas (arroz, pasta, pollo, pescado...), pero tengo alguna duda que me...

Hola! Hace poco estuve buscando información para ponerme un supresor del catalizador en mi coche (corsa GSI 1.8 del 2002), y cuando por fin me decidí, me dijeron en el taller que en mi modelo no se podía hacer. No acabé de entender por que, pero el...