Actividad pública reciente
senseido
cozacov
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Tengo 17 años y practico boxeo
Para tener fuerza y rapidez tienes que hacer mucha gimnasia sin aparatos de hombros, cintura, piernas, abdominales etc.Hacer muchos ejercicios de sombra emplea guantes de 12 onzas si puedes y ejercicios de saco pegando fuerte. Para ser profesional...
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