Actividad pública reciente
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Fútbol y el incremento de la masa muscular
Si y no, te explico, si compites para mr olimpia y juegas al fútbol con asiduidad, pues claramente esto te restara crecimiento muscular, por que el correr te consume masa muscular si te excesdes, lo nomar para musculación a volumen es hacer de 15 a20...