lagrado

zuni respondió: Bien, lo primero de todo, muchas gracias, me gusta ayudar a la gente. Lo segundo, pues veamos: -Si tienes ya el png terminado y todo, o hecho de algún lado, pues sencillamente tienes que situarte en el frame donde desees que aparezca dicho archivo de...

neutro respondió: Me gustaria comentarte q lo tienes q hacer es ejercicio aerobico, una dieta equilibrada y abdominales. Ejercicio aerobico significa correr, natacion, ciclismo, etc... Despues haz una dieta equilibrada sin grasa, come cosas cn mucha proteina cm atun,...