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Musculación
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¿Qué ejercicios me recomiendan para tonificar glúteos y pierna?
Te recomiendo sentadillas, zancadas, y elevaciones de glúteos. En youtube hay un montón de vídeos y van super bien de seguir y se ven muchos resultados! Eso sí, no te centres solo en trabajar esas partes del cuerpo siempre, porque entonces no...
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Farmacia
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¿Que hacer para adelgazar rápido?
No te recomiendo ninguna pastilla. Adelgazar rápido no es la solución ni la mejor opción. Intenta moderar tu dieta para ser más equilibrada y realiza regularmente ejercicio. Aunque lo que más te recomiendo es que consultes con un nutricionista y...