Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir la pregunta
Entrenamiento natación macrociclo.mesociclo.microciclo
Preciso que alguien me ayude para hacer un entrenamiento de natación para un adulto de 50 años categoría master, nada 3000m por sesión. Descansa los domingos. Debo confeccionar un macrociclo, un mesociclo dos microciclos(debe incluir submaximo,...
Sin respuestas