Actividad pública reciente
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Necesito una rutina que ayuda a ganar masa muscular y a definir mi abdomen en el gimnasio
Para ganar masa muscular y llegar a estar contentos con nuestro físico se tienen que atacar tres puntos fundamentales, interrelacionados entre si, o sea que, si fallamos en uno fallan los tres. Estos puntos son: 1.- Una alimentación acorde con...