lolako

lolako

electricista categoria especialista
 Cataluña, España @lolako desde - visto

Actividad pública reciente

Ha valorado "Buena" la respuesta

Proteínas y creatina

respondió: Las tienes que tomar antes de la proteína, 10 min antes. La proteína te va servir para la recuperación muscular, después del entreno es cuando más proteínas necesita tu cuerpo para reponerse y crecer. La creatina en cambio lo que hace es darte más...
Ha empezado a seguir a
Ha empezado a seguir a