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Hola quisiera que alguien me aconsejara sobre el hidroxicut, resulta que me esta ofreciendo este producyo para quemar grasa. ¿Yo quisiera saber si de verdad es efectivo y si tiene algún efecto secundario? Me dicen que el producto es libre de efedrina

Mi pregunta es muy simple y agardezaco a quien me la responda rápidamente. Esta semana estuve haciendo pecho y bíceps con series compuestas, es decir hacia una serie de banco inclinado e inmediatamente hacia otra serie de aperturas plano así hasta...

Hola espero que alguien responda esta pregunta y pronto. Estoy en el gym hace como un año, y ahora mismo comencé a practicar natación, ¿Quisiera saber si la natación quita mucho volumen?

Hola tengo una duda y agradezco a quien me la responda lo más rapido posible, venia entrenando hace 6 meses y tuve que parar por causa de un viaje durante un mes, ahora que vuelvo al gym quisiera saber si puedo continuar con mi rutina igual que como...

Hola mi pregunta es la siguiente llevo faltando al gym más o menos 5 días y creo que tendré que faltar un poco más por causa de la Universidad que ejercicios puedo hacer en la casa para no perder fuerza y volumen durante este receso.

Agradezco una muy pronta respuesta. Hola llevo realizando durante 9 meses estos ejercicios para bices, predicador, curl con barra, flexión de concentración y flexión con mancuerna, sin embargo estoy notando que el bíceps ya no me responde como antes,...

Hola tengo una duda simple, yo tomo muchísima agua durante mi entrenamiento esto es bueno, ¿Malo o no tine ningún efecto?

Hola es la primera vez que escribo en esta categoría así que espero explicar bien mi pregunta. Mira yo tuve problemas de acné y hace como una año tome una droga y se mejoro, sin embargo quede con muchas cicatrices, yo quisiera saber sobre métodos...

Yo practico gimnasio y me han dicho que el sexo o la masturbación quitan mucha energía por lo cual se recomienda dejar de hacerlo durante el tiempo que se este entrenando, ¿Esto es cierto?

Hola, quisiera hacerte otra consulta, estoy buscando bajar la barriga para marcar las abdominales, ya comencé a hacer cardio tres veces por semana(30 a 40 minutos) ahora quiero saber si hay alguna dieta especial que pueda seguir, y si no es mucha...