Respuesta
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Nutrición y dietas
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a
Si solo como cena y no toma desayuno ni almuerzo y no comu durante esas horas y solo ceno esta ra bien
Se supone que el cenar estaría mal y te haría engordar.. por eso debes si o si almorzar, no digo que desayunes porque no se tus horarios pero yo no lo hago, almorzando estarías sin comer durante las mismas horas con la diferencia de que gastarías las...