Respuesta
en
Nutrición y dietas
y en 1 temas más
a
Perder grasa, ¿Comiendo poco es posible?
Habria mucho de que hablar sobre tu pregunta, no es posible por espacio tiempo y no todo se puede resolver de lejos, solo te dire algunas cosas. Una, el peso que vos calculaste posiblemente, me refiero a las calorias que calculaste, no es correcta,...
Respuesta
en
Musculación
y en 1 temas más
a
Es malo tomar estos suplementos?
Sobre esos productos que generalmente se anuncian asi, como naturales, para diversos males, hay algunas objeciones que les puedo poner. Una, el termino ese de natural, como si lo de farmacia fuera antinatural, no es correcto, muchos remedios estan a...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
a
Hacer dieta de volumen muscular con triglicéridos altos
En primer lugar, el medico te debio hacer mencionado algo sobre las dietas que debes hacer y el ejercicio, el peso no se baja con ejercicio, mito viejo, ayuda, claro que si, pero el peso lo regula la alimentacion, no vale discutir algo tan obvio,...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Que galletas son las que no tienen fibra ?
Las que no tienen nada de salvado, las dulces generalmente no tienen o poquisimo, te sugiero que mires en donde compres habitualmente, elige las que te gusten, mira la info nutricional, en la parte donde dice fibra te doy idea aproximada, galletita...
Respuesta
en
Belleza y Cuidado corporal
y en 2 temas más
a
Tengo 17 años y tengo sobrepeso y no sé que hacer
Dices en que pais vives, pero no aclaras provincia, si estas en en Amba o alrededores, hay hospitales publicos, ya se cuanto demoran las consultas, pero no perdes nada si vas aunque te den a tres meses, al menos, cuando vayas te pedira un historial...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Como puedo pasar los kilos que necesito perder en kilocalorias. Gracias y buenas noches.
El primer calculo alla por el 1958 era 7000, ahora se preciso en 7700 clorias por kilo, lo que serian Unas 61600 para los ocho kilos, no te confunas con eso de las kilocalorias, en realidad, las calorias son una medida muy pequeña, de laboratorio,...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Adelgazaré si reemplazo 3 comidas por un batido?
Casi todos por no decir todos los metodos milagro que se ofrecen por ahi, que desde hace años ya deben ser incontables, son todo un fiasco, casa persona necesitaria ver un nutricionista, pasando primero por el medico, y con el historial medico en...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
¿Cómo puedo adelgazar si soy vegetariana?
En algunos casos, es problema medico glandular o parecido, por suerte, no son la mayoria, si tenias un peso como dices, y lo tuvistes por un tiempo razonable, puede que sea mala alimentacion, no siempre la alimentacion que se recomienda es lo mejor,...
Respuesta
en
Natación
y en 1 temas más
a
¿Como puedo bajar de peso con la natación?
La natacion no es el deporte mejor para bajar de peso, supongo lo sabes, correr, trotar, pesas, etc es mejor pero si te gusta natacion, esta bien, solo que tendras que poner mas enfasis en la alimentacion, y no en el ejercicio, el ejercicio ayuda,...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
¿Cuando debo tomar el te verde para ayudar a quemar grasas?
Queria aportar un dato, que aun no confirme, si bien hace años que aparecen supuesto quema grasa y demas elementos truchos, ahora parece confirmado un elemento medico para bajar de peso que es real y cientifico, solo que, segun lo poco que averigua...