Marisa Rey

Por qué no piensas simplemente en frenar todo ese drama y vivir por fin tu vida a tu manera sin depender de lo que hagan o digan los demás? Antes de tomar una decisión prueba a hacer una lista de las cosas que nunca te has parado a pensar en hacer y...

Entiendo tu situación y sé que todo parte de ese rechazo que has sentido. Contacta conmigo en el correo si quieres y te ayudo a profundizar. Mi correo es [email protected]

Intenta relajarte tomando menos café si lo tomas, evita fumar y el alcohol. Es bueno hacer respiraciones profundas y asegurarte ante todo que nadie te va a entorpecer el sueño. El magnesio también ayuda a relajarse y mejorar el sueño.