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Sesiones Entrenamientos Fútbol Sala benjamín

Buenas, estoy de entrenador en un equipo de fútbol sala de categoría benjamín, quería preguntar en un tiempo de 1 hora que sesiones de entrenamientos puedo realizarles, entreno martes y jueves, también quería saber si es bueno hacerles ejercicios...
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¿Cuándo dejar al aire libre el pene después de la circuncisión?

Bueno llevo 5 días desde que me hicieron la circuncisión, lo tengo hinchado pero me ha bajado, los puntos de adelante, es decir los que me veo yo de primeras, los tengo genial, pero los de atrás, tengo costras y con las gasas me sangra y así siempre,...

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