Luis Fernando

Depende de muchas cosas si estas entrenando a conciencia si te estas alimentando bien ademas debes enfocarte en subir de peso o bajar y de acuerdo a esto es tu alimentación también tu entrenador se supone que es quien mira tu desempeño y avance y te...

No se trata de que comer si no de moderarse, de tener fuerza de voluntad y con el tiempo de tomar hábitos de una buena alimentación, no se trata de hacer cambios radicales de un día a otro si no de hacer cambios pequeños uno a uno de forma paulatina.

Si hay mejor personas que se deben evitar además muchas personas son unos hipócritas dos caras.

Me gustaba una muchacha le envié un mensaje al Facebook y lo que hizo fue publicar el mensaje y mi vida en Fb ahora todo el mundo sabe toda mi vida como dos meses sin salir de la casa y la gente es mala envés de ayudarme a joderme y así hasta ahora y...

Yo era igual estudiaba le metía ganas pero los resultados no eran los deseados luego descubrí eso que dices que el método de estudio no era el indicado para mi, pase de dejar todo para lo ultimo a ser constante y estudiar a diario, debes encontrar...