lupi_1982

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jardinero de profesion, trabajos de arbañileria y carpinteria
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¿Cómo combinar musculación y natación?

respondió: Con la natación no tienes porque perder masa muscular solo que tendrías que hacerlo de manera diferente a los demás nadadores, puedes hacerlo de dos maneras, 1-podrías ir dos días a la semana de los que descansas haciendo la rutina que te voy a...

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