Actividad pública reciente
Ha respondido en
Fitness
y en 1 temas más
Comienzo entrenos
Me alegra leer que te hayas propuesto ponerte en forma de nuevo. Cualquier paso que se tome para mejorar la calidad de vida es siempre bienvenido. Vamos a ir por partes, ¿te parece? Debes de saber que: - Para empezar, debes entender que el primer mes...
Ha respondido en
Fitness
Pregunta sobre tarro de proteínas HTN
Si has mantenido el tarro cerrado, la proteína se mantendrá estable. Ten en cuenta que al estar en polvo, la proteína está deshidratada (no contiene agua) por lo que no existe riesgo de propagación de micro-organismos ni tampoco de oxidación de la...
Ha empezado a seguir el tema Fitness
Experiencia
- Autor y escritor de materia en fitness, salud y estilo de vida.- Mas de 10 años de experiencia en fitness y 5 como entrenador de atletas (rugby, fútbol americano, halterofilia, esgrima, futbol y lucha).
http://www.manlycurls.com/