Mar Bonachera

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¿Gimnasio o crossfit para subir de peso?

Hay muchas formas de conseguir aumentar peso. Yo probaría y me centraría en la que más funciona para ti. Yo (soy mujer) he entrenado muchos años en gimnasio. Estaba definida, pero me resultaba repetitivo y aburrido. Cuando conocí el entrenamiento...
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Limpieza terrazo

Para limpiar un suelo de terrazo sin una máquina abrillantadora procede a hacerlo como normalmente: Barre muy bien para retirar el polvo y la suciedad y friega con agua tibia o agua con algún detergente de pH neutro. Para mantenerlo brillante, puedes...
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Limpiar llantas.

Lo mejor para limpiar las llantas de un coche es sin duda un desengrasante. Hay muchas marcas comerciales, como te recomiendan arriba, pero yo para mi coche suelo utilizar productos de limpieza profesional. Para que queden como nuevas, te recomiendo...

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