marcros

Lo que si te puedo decir es que la glutamina es el amino que más cantidad posee el musculo así que para mi parecer es fundamental tomarla, por otro lado puedes tomar muchas cosas dependiendo de si quieres aumentar masa marcar y el tiempo en que lo...

Mi consejo para crecer brazo es que lo 1º el musculo más grande del brazo es el tríceps así que a por el a saco y el bíceps es importante también, el ejercicio básico de bíceps es pegar el brazo al costado del torso y subir y bajar el antebrazo eso...

En ocasiones nos complicamos mucho mira para que veas lo de los músculos de una forma sencilla piensa lo siguiente:compara un oso y un caballo el oso tiene una fuerza impresionante pero sin embargo por decirlo de una forma clara esta fofillo sin...

Mi opinión es que al perder grasa pierdes masa y por lo tanto mucha pero que mucha fuerza, mi recomendación es que si la prueba es de fuerza y al mismo tiempo quieres marcar o definir o cortar o fibrar o como lo quieras llamar prueba con androbolan,...