Anónimo
Mejores pectorales
Hola amigo, tengo 23 anos mido, 1.86 si peso 94 kilos. Llevo un anoo entrenando pero no consigo tener unos pectorales bien marcados, los tengo un poco caídos i no muy bien dessarollados. ¿Hace falta bajar peso para que se marqen más?
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Respuesta de marcros
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En ocasiones nos complicamos mucho mira para que veas lo de los músculos de una forma sencilla piensa lo siguiente:compara un oso y un caballo el oso tiene una fuerza impresionante pero sin embargo por decirlo de una forma clara esta fofillo sin embargo el caballo tiene mucha fuerza también pero no tanta como el oso pero es más rapido y esta más firme y marcado así que mi consejo es que bajes un poco de peso y haz los ejercicios más concentrados y puede que con menos descanso si hace falta un saludo campeón