Respuesta
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Musculación
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Musculación. Gimnasio. Máximo peso recomendable para levantar (15 años).
Tengo 15 años llevo ya bastante tiempo en el gimnasio, es recomendable no levantar mas de la mitad de tu peso, aunque puedas levantar más hasta que te hayas desarrollado en estatura o en tu estatura ideal porque podría relentizar el crecimiento, si...