mario2222222

Hola que tal tenia unas pequeñas dudas generales y bueno decir que me llamo mario tengo 20 años, 175 cm, llevo 1 año y medio de entreno y actualmente estoy en 80 kg con un 15 % de grasa así a ojo. Estas son mis dudas: -De nutrición: las tortillas de...

Hola me llamo mario tengo 20 años mido 1,76 y peso 74kg estoy actualmente en volumen y me estoy tomando el siguiente pack de suplementos distribuido de esta manera: myomax professional 4,5 kg de scitec: en ayunas nada mas levantarme y despues de...

-¿Entonces qué me sugieres que haga para un entrenamiento de cardio solo y para uno de pesas+cardio para quemar la máxima grasa posible sin catabolizar demasiado? -He visto últimamente que hay muchos método de entrenamiento diferentes a la típica...

-¿Entonces qué me sugieres que haga para un entrenamiento de cardio solo y para uno de pesas+cardio para quemar la máxima grasa posible sin catabolizar demasiado? -He visto últimamente que hay muchos método de entrenamiento diferentes a la típica...

-¿Entonces qué productos de los que venden en las tiendas serian pro hormonales? Anabólico natural y prohormonal entonces no es lo mismo, ¿Cuál es mejor y menos peligroso? -¿Entonces las cretinas avanzadas las recomiendas por los estimulantes que...

-¿Entonces qué productos de los que venden en las tiendas serian pro hormonales? Anabólico natural y prohormonal entonces no es lo mismo, ¿Cuál es mejor y menos peligroso? -¿Entonces las cretinas avanzadas las recomiendas por los estimulantes que...

-¿Entonces qué productos de los que venden en las tiendas serian pro hormonales? Anabólico natural y prohormonal entonces no es lo mismo, ¿Cuál es mejor y menos peligroso? -¿Entonces las cretinas avanzadas las recomiendas por los estimulantes que...

Hola me llamo mario tenia varias dudas que me rondan la cabeza y no consigo aclararme. Aver te explico en primer lugar tengo 19 años 1,77, 73 kg y 1 año de entrenamiento por lo que se bastante del tema entre otras cosas porque he leído mucho me...

Tenia unas cuantas dudas que me han surgido hace poco, te cuento; tengo 19 años mido 1,75cm, peso 70kg, llevo un 1 año de gym y he tomado proteína y creatina y estaba pensando en tomar una proteína de estas para la noche y quería saber tu opinión...

¿Quería saber si la carnitina se utiliza para los días de aeróbico o también puedo utilizarla en los días de pesas? ¿Y cuál seria su efecto en este ultimo. Y una cosa más que suplementos me recomendarías para definición según tengo entendido aislado...