marioneta7

elgarabo respondió: Dame tu email y te envío un par de rutinas. (No me quiero meter en lo que no me importa, pero hay cosas más importantes y de más valor en el juego de basket que saltar más...) Lo que quiero decir, es que no lo necesitas, sino que es una herramienta...

Jose Perez Medina respondió: Yo puedo ayudarte en relación a tener más fuerza pero no puedo decirte como hacerlo porque no es soy experto en ese. Lo siento. Josemasque