martin miras soto

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arbitro de futbol,y trabajo en seguridad privada
 Cataluña, España @martinmiras desde - visto
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Recuperar el edema oseo del tobillo

El 8 de diciembre me hice una esguince de 2 grado en el tobillo izquierdo, estuve 15 días inmovilizado y luego recuperación, después de dos meses aun no podía correr y el subir y bajar escaleras o rampas era impensable, lo que me hizo ir al medico y...

Hola buenas quería saber como recuperar un edema osseo en tobillo, después de un esguince de 2 grado

Hola como puedo recuperarme de un edema osseo en el tobillo k me cause al hacerme una esguince de 2 grado,estoy haciendo magnetoterapia,ultrasonido,unos ejercicios,con una goma y de ekilibrio pero de correr no puedo y me duele,os agradeceria k me...
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