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Musculación
Difinir músculos
Muy buenas; Hace aproximadamente unos 10 meses que voy al gimnasio. He ganado suficiente volumen, pero ahora me gustaría definir. Mido 1.86 i peso 81 kg. Constitución atlética. Voy mínimo una 4 veces por semana haciendo 2 por semana pecho i espalda (...
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Musculación
Definir musculación
Muy buenas; Hace aproximadamente unos 10 meses que voy al gimnasio. He ganado suficiente volumen, pero ahora me gustaría definir. Mido 1.86 i peso 81 kg. Constitución atlética. Voy mínimo una 4 veces por semana haciendo 2 por semana pecho i espalda (...