Actividad pública reciente
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Que deporte puedo hacer para aumentar mi altura
Para empezar ya tendrías que estar contenta por haber superado la estatura media de las mujeres de tu país que es 159,2 cm. A partir de la primera menstruación el crecimiento se ralentiza y ya solamente se crece entre 5 y 12 cm. Esto no son...
Ha preguntado en el tema en
Musculación
y en 2 temas más
Como puedo tener masa muscular }
Tengo 13 años peso 40kg y mido 1.60, me gustaría aumentar masa muscular porque soy muy delgada y me gustaría tener un cuerpo más saludable, pero no tengo ni idea de que necesito, que ejercicios hacer, que comer, e tratado de buscar entrenadores y eso...
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