Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
Mido 1.85 y tengo 16 años y peso 98 kg y hago boxeo , que dieta debería hacer ?
Empecé hace poco, he sumado a mi alimentación más verduras y frutas y he restado mi consumo de fritos, carnes y harinas etc. Voy 5 veces a la semana en promedio entre 1 hs y media y 2 ha Mi objetivo es quemar grasa para definir y marcar.