Actividad pública reciente
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Natación y pesas
Quisiera comentarte una cosa, si para ti lo más importante es la efectividad en la natación, eso, es una cosa, si lo de la natación lo haces por que si, y no buscas "resultados" sino simplemente nadar, y tener un buen cuerpo, es otra. Te lo digo, por...
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¿Compensar natación con pesas?
No hay ningún tipo de riesgo en practicar pesas a esta edad, siempre que se haga con moderación. Si no se controla debidamente y el nadador aun esta en fase de crecimiento puede llegar a suceder lo que tu dices. Por eso habla con alguien que sepa del...