meolans02

Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...

Hola soy nadador desde más de un año y tengo 16 años. Quisiera saber si es bueno compensar natación con pesas y si esto influye en mi crecimiento, es decir, si no afecta las vertebras de crecimiento etc.Desde ya muchas gracias por tu respuesta.