miguelmoa

Soy totalmente contrario a la utilización de sustancias de ese tipo, pero si lo haces debes estar seguro de quien te las proporciona. Tu dieta no está mal, el problema son el bollo de la mañana, el pan y las copas. Debes darte cuenta que tu...

Si realizas algún tipo de dieta lo importante es que sea individualizada(no a todos nos va bien una misma dieta). Por lo que me dices haces trabajo de pesas y has ganado volumen muscular. La respuesta a tu pregunta es muy sencilla, debes realizar...