miguetav

Hola, mire me gustaría saber su opinión. Actualmente estoy tomando Emconcor 5 y haciendo ejercicio físico para combatir la hipertensión. Realizo una rutina combinada de aeróbicos y circuito de pesas ligeras con muchas repeticiones.LLevo haciendo esto...

Hola, mire le agradezco que me aclare algunas dudas que tengo relacionado con la hipertensión. Según tengo entendido se padece hipertensión con valores que superen 140/90,pero mi duda es,¿Se tienen que superar los dos valores a la vez, por ejemplo...

Quisiera saber si con 35 años que tengo es posible ensanchar mi espalda con la natación. He hecho pesas pero lo único que consigo son contracturas, ademas tengo una pequeña escoliosis lumbar.

Te agradecería que me dieras tu opinión. Mira, sigo una rutina de entrenamiento que consta de ejercicios anaeróbicos y aeróbicos.Mi objetivo es aumentar mi masa muscular, pero tal como tengo planteada la rutina no se si voy por el buen camino.Mi...

Hola, mire me gustaría saber su opinión sobre el entrenamiento de pesas y la hipertensión. Actualmente estoy tomando Emconcor 5 y haciendo ejercicio físico .Realizo una rutina combinada de ejercicio aeróbico y un circuito de pesas ligeras con muchas...

Mi pregunta es:¿Se engorda o tiene algún otro perjuicio el echarse la siesta alrededor de 45 minutos justo después de almorzar?

Hola juankj, mira quisiera que me dieras tu opinión sobre el kungfu como defensa personal. ¿Es realmente efectivo en la calle?. Tengo 34 años ¿Todavía estoy a tiempo de practicarlo?:Gracias