mikelmo

Siento decirte que este tema me es prácticamente desconocido. Tan solo te puedo decir que tu rotula se apoya más en en lado externo porque es, en tu caso, la zona más amplia de apoyo. Tras la caída de tu sobrino, este fenómeno anatómico te ha...

Soy de Bilbao y Aprovecho para agradecerle su trabajo, que rara vez se valora como tantos otros. La recuperación de una operación de condropatía rotuliana consiste en desinsertar el tendón que ancla la rótula a la tibia y trasladarlo unos milímetros...

Se llama vendaje funcional de tobillo para prevención del esguince; también se denomina taping. Busca en google, porque su descripción sin imágenes es prácticamente imposible. Muchos deportistas lo emplean cada vez que salen al campo.

He tenido problemas de tiempo para contestar;disculpa mi tardanza. No aclaras si sientes la tirantez tras actividad deportiva. Si es así, siempre es necesario empezar y acabar con tanda de estiramientos de la zona, pero ten en cuenta que es una zona...

Esperar, ya que el hueso soldará si le das el tiempo suficiente. Es normal una hinchazón durante meses tras la fractura y si queda restricción de movimiento o equilibrio, te derivarán a rehabilitación para que te enseñen los ejercicios más adecuados...

Por la lesión previa, podría tratarse de síntomas de sobrecarga sobre la extremidad derecha tras el periodo en que no podías apoyar correctamente la izquierda. Hay que descartar una fisura en el metatarso del 5º dedo del pie derecho y una vez...

No creo que tengas nada más, pero con lo que tienes ya es suficiente, que no es poco. Cuando hablamos de una distensión del cruzado posterior, nos fiamos de los signos que nos muestra la exploración en camilla del paciente, pero si hacemos una...

Creo que puede deberse a que no realizas estiramientos posteriores al andar en bici. Durante el ejercicio el músculo adquiere un tono (una tensión) que debe normalizarse cuando ya no es necesaria para su trabajo deportivo. Prueba a tomarlo como costumbre.

Generalmente son deportivas pero cualquier fuerza extrema que rompa el ligamento cruzado anterior es causa suficiente. El ligamento limita la salida de la tibia hacia delante y rotar el pie hacia dentro con la rodilla doblada. Se encuentra sujetando...

Es complejo; el chasquido si es seco y a nivel de la rodilla, puede tratarse de una recolocación del menisco durante la pisada. Para la hiperpresión externa rotuliana, además de potenciar selectivamente el vasto interno (una parte de cuádriceps que...