Pregunta en
Musculación
¿Cuál es el mejor ejercicio para el dolor cerivcal?
Hola: padezco de dolor cervical hace años por contractura nerviosa quisiera saber cual seria el mejor ejercicio para calmar los dolores? Desde ya gracias
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Pregunta en
Fitness
¿Qué tipo de bicicleta me conviene para el dolor de cervicales?
Tengo un problema de contractura en la parte cervical hace ya varios años y me dijeron que andar en bici puede ayudar a calmar dicho dolor quisiera saber si es verdad y que tipo de bici debo usar (montain bike o playera) o que tipo de ejercicio debo...