Actividad pública reciente
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Voleibol
Salto vertical
Puedes utilizar ejercicios de pliometría, ya sea con bancos, con gradas y ademas fortaleciendo los músculos de las piernas. El salto vertical muchas veces es técnica.
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Voleibol
Jugadora griega Universidad de Granada
Lo siento no tengo ni idea de que jugadora griega me hablas