Pregunta en
Fitness
Coger peso y volumen en breve de tiempo
Hola! Me llamo fernando, tengo 18 años peso 63 y mido 1,71. Quería preguntar si me podías hacer una dieta para ver si consigo coger peso y poder así coger volumen, porque lo único que hago es enfibrar no coger volumen. También me gustaría recibir una...