Pregunta en
Atletismo
¿Estoy preparado para un maratón?
Hola, Tengo 33 años. Mido 173 y peso 70kg. Llevo entrenando diez meses, tres días por semanas. Anteriormente no había practicado el running, aunque si otros deportes como frontenis o padel, una vez por semana. De los diez meses, los cuatro primeros...