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Empresas y Negocios
¿Puedo capitalizar el paro?
Puedo capitalizar el paro para trabajar como autónomo solo dos días a la semana en una clínica privada?
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Psiquiatría
Mirtazapina, venlafaxina y benzos
Que opináis de este combo en general en personalidades hipersensibles en épocas de transición o trastornos adaptativos?
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Pregunta en
Psiquiatría
Benzos
Son dos cosas estimado colega de salud mental. La primera es que soy psicólogo de profesión, trabajando en hospitales públicos españoles, y a menudo me plantean dudas psicofarmacológicas que no me atrevo a solventar. Así hace poco en esta página...
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Musculación
¿Cuántos días recomendáis para entrenarme en taekwondo?
Dado que tu respondes rápida y concisamente me dirijo de nuevo a ti. El tema es que hablé con mi entrenador de taekwondo hace unos días y me dijo que un entrenamiento de dos días a la semana no era para nada suficiente, que ma´s bien era una forma de...
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Musculación
¿Rutinas inadecuadas?
Hola, hace un tiempo que he comenzado una rutina que yo considero de fuerza-volumen, haber que os parece puesto que no soy experto. Hago dos ejercicios por músculo, cuatro series en cada uno de los dos, separando el entrenamiento cuatro días para que...
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Musculación
¿Rutina correcta?
Hola, hace un tiempo que he comenzado una rutina que yo considero de fuerza-volumen, haber que os parece puesto que no soy experto. Hago dos ejercicios por músculo, cuatro series en cada uno de los dos, separando el entrenamiento cuatro días para que...
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Musculación
Series y repeticiones
Hola compañero... Pues el caso es que siempre recibimos informaciones contradictorias acerca de cuantas series o repeticiones según para que objetivos, ya me entiendes. El caso es que soy monitor de artes marciales y hago un poquito de musculación,...
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Salud mental
Dudas sobre los efectos secundarios del consumo de dobupal relacionados con nervios
Hola chaval, soy ndopico el que encabeza esta lista, y como siempre ayudo yo como puedes ver ahora necesito yo la ayuda de una persona que controle un poco de psicofarmacología. Bueno, el caso es que llevo unos tres años o más consumiendo dobupal, el...
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Musculación
Aumento de peso
Hola experto, soy monitor de taedkwondo, y dos días a la semana intento entrenar un poco de musculación mediante una hora más o menos en la que caliento 20 minutos al trote, y después hago tres a cuatro series de dominadas con una abertura de más de...
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Salud mental
Tengo ataques de pánico, de miedo y me deprimo, ¿Qué puedo hacer?
¿Qué tal? Soy tu compañero de esta sección, es un caso de psicólogo yendo al psicólogo; el caso es que desde hace años de vez en cuando, y en periodo vacacional tras estrés, me pongo a morir, tengo ataques de pánico, miedo, me deprimo, mejoro por las...
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