nerea Diaz

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Subir de peso y aumentar masa muscular.

Necesito saber una dieta con vitaminas y proteínas para subir de peso. Tengo 19 años y peso 42 k y mido 1, 60.
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Tengo hongos me estoy poniendo óvulos, puedo ponerme macril por fuera?

Quiero saber si puedo aplicarme esa crema porque por fuera tengo como flujo seco y picazón hasta como rasguñado y me queda como cascaras seca alrededor. Ya fui al ginecólogo me recetó análisis y no me medico yo hice el tratamiento porque no aguantó...