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Musculación
Pregunta fácil y necesito rapidez
Hola, me gustaría saber si puedo hacer 4 horas diarias de ejercicio aeróbico en distintos tipos de hora. Porque por lo que he leído que hace desde 30 minutos hasta máximo 1 hora. Necesito perder kilos que no estoy conforme con mi físico. Gracias por...
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Derecho y Leyes
Derechos
¿Qué derecho tiene un inmigrante que no tenga un ciudadano español?
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Discotecas
Tengo un problemilla
Hola, me gustaría saber porque la gente con respeto a quien va... ¿QUÉ por qué van a esa tontería que estar gastar el dinero? Es del sistema, no se porque la gente puede ir a cosas así. Venga y gracias.
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Tabaquismo
¿Cómo puedo rebajar el consumo de cigarros al día para dejarlo más adelante?
Hola, tengo 16 años para 17, empecé a fumar a los 14 y quiero dejarlo y fumo un paquete diario cm mínimo. Me gustaría saber que puedo hacer para rebajarlo y que me dure más días el paquete. Es que hago gimnasia y no se como dejarlo.. Gracias.
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Musculación
Una pregunta Fácil
Buenas, me gustaría decir que tengo un problema. En teoría estoy algo marcao y por problemas de grasa no se nota, me gustaría comentar que tengo que hacer, ¿Ejercicio aeróbico y ya esta? O sigo haciendo la tarea de ejercicios. Gracias
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Adolescentes
Tipo de besos
Me gustaría saber los tipos de besos que hay. Sobretodo que sean dulces. Como hay posturas kamasutra pues de besos.
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Musculación
Tantos productos de musculación es una rallada
Holas, me gustaria comentar q si tomando creatina conseguiria algo. Tengo algo d grasa unos 4 kilos pero si tomo por ejemplo creatina podria hacer pesas y aumentar todo lo q tengo en musculo? Y asi no hago tanta bicicleta q en verdad yo no lo...
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Musculación
Minutos a correr en la bicicleta para fibrar el cuerpo
Buenas me gustaría comentar esto, que hago abdominales en casa y me apuntare al gimnasio. Yo he pensado que para eliminar la grasa que hay hacer ejercicio aeróbico. La pregunta es esta. ¿Para estar en 1 mes fibrao cuantos minutos tengo que hacer...
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Musculación
Rendimiento muscular
Buenas, necesito algún experto de verdad que me dijera que puedo hacer para eliminar las grasas y que se marque las abdominales y demás músculos. Hago 5 series de abdominales inferiores y superiores, hago 3 series de hombros, de las dos formas que...
10 preguntas no visibles