niasreb

Los licuados son buenos siempre y cuando no tengan anabólicos, lo mismo pasa con los energéticos por ello no te recomiendo ninguno. Primero que nada tienes que comer carne una o dos veces al día, porque para hacer cuerpo necesitas crear un poco de...

Primeramente el frontenis como la mayoría de los deportes no te ayudan a bajar de peso, tan solo evitan que te veas bofa y que tengas resistencia. Te aconsejo que empieces a hacer ejercicios abdominales 5 minutos diarios, te recomiendo unos que se...